Popularni postovi

Novo o zdravlju II dio

Istraživači tvrde da kakao sadrži dva puta više polifenola od crvenog vina i 4 puta više od zelenog čaja.


Polifenoli snižavaju povišen krvni pritisak/tlak.Ovo se pokazalo djelotvorno i za smanjenje tjelesne težine.
Glavni izvori vitamina B6 su riba,živina,krompir,voće ljubičaste boje i zeleno povrće,ovaj vitamin smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja i dijabetesa tipa 2,onima starijim od 50 godina.
Ipak od viška možete imati problema i zato dnevno samo 2 mg za muškarce ili 1,6 za žene.
Namirnice bogate vitaminom D smanjuje rizik od raka debelog crijeva.
Vitamina D osim u sunčevim zracima ima u morskim ribama,jajima i mliječnim proizvodima.


tags:novo o zdravlju,kakao ,vitamini,vitamin B6,vitamin D,nauka i novo o zdravlju,u čemu ima B vitamina i vitamina D,



No comments:

Post a Comment

My Blog List

  • Želudac boli II dio - *Želudac* kada je bolan mora se provi ispitati da li se radi o nekoj bakteriji,dok se to sve ispituje može koristiti *tinktura *od neke ljekovite trave ko...
  • Masažom do zdravlja - Masiranjem određenih dijelova tijela dovodimo organizam u zdravo stanje.Na primjer stopala ,dlanovi,uho,lice,jezik ili neki drugi dijelovi tijela imaju sve...
  • Teleskop za mobitele - Naprava se koristi kao teleskop i stavlja se na mobitel tako da se može uvećati sve za 12x.Plus se može i na telefonu uvećati slika ili video tako da to bu...
  • Hypotonie - Kreislaufprobleme:Hypotonie Wichtige Vitamine bei Kreislaufproblemen Das Vitamin D habe ich ja bereits oben erwähnt. Außerdem gibt es noch Vitamin A und E,...
  • GATANJE U KARTE - *GATANJE U KARTE *VI DIO *Evo i ovaj dio koji je zadnji u prvom dijelu,osnove su tu i dalje slijedi u narednim brojevima:* *PIK* *AS pik uspravno *- Riz...
  • Leptin Green Coffee 800 - *Leptin Green Coffee 800* : 70 mg kalcija 250 mg kroma (kao krom dinicotinate glicinata) 700 mg Propietary Biljna mješavina: Zeleni čaj list standard...
  • HIV and HERPES - New comment:God will continue to bless you more abundantly, for the good works you are doing in peoples life, I will keep on writing and posting testimonie...
  • Le changement climatique - *Les gaz à effet* de serre sont naturellement peu abondants dans l'atmosphère mais du fait de l'activité humaine, la concentration de ces gaz s'est sensi...