Acai - eliksir

Super hrana,acai bobice,super plodovi.Sve same pohvale  jer u šumama Amazona je pronađeno super voće u kojem je sve najbolje potrebno našem organizmu.Ove bobice su za organizam eliksir jer pojačavaju koncentraciju, krv ide i u periferiju našeg organizma što je za muškarce veoma važno,poboljšava probavu  te otklanja nesanicu ali i ono što je n ajvažnije usporava rast stanica leukemije.Acai je novo super voće koje je staro hiljadama godina a tek stiže do nas .

tag:Acai,leukemije,super voće,krv,za porobavu,acai

Nauka o voću:Bobičasto voće usporava starenje

 U novoj studiji američkih naučnika dokazano je da prehrana bogata bobičastim voćem bogatog antioksidansima usporava proces starenja i liječi mnoge zdravstvene tegobe.

 'Borovnice, kupine, maline i jagode te grožđe mogu usporiti neizbježni proces starenja tako što aktivna supstanca pterostilben iz ovog voća blagotvorno djeluje na moždane funkcije i sposobnosti', tvrde naučnici i stručnjaci .

Pterostilben je antioksidans koji možemo naći u bobičastom voću, jagodama , kupinama i grožđu, a dokazano štiti od preranog oksidacijskog stresa moždanih ćelija.

Ovo voće je bogato i biljnim fenolima, posebno flavonoidima koji imaju jaka antioksidativna svojstva. To su ujedno i pigmenti od kojih potiče boja tih plodova i njihov karakterističan okus. imaju ulogu imunološkog sistema biljke i pomažu biljci.

U kombinaciji s antioksidativnim vitaminima (vitamin C, E i provitamin A), koji povećavaju njihov učinak, flavonoidi vežu slobodne radikale i na taj način čuvaju integritet stanice. Stoga se savjetuju za jačanje imuniteta kod slabokrvnosti i umora i za ublaživanje različitih alergijskih i upalnih simptoma.

Bobičasto voće smanjuje rizik od nastajanja nekih vrsta karcinoma kao što su rak želuca, jednjaka, debelog crijeva i pluća. Najviše takvih flavonoida, među kojima je antikancenogeni kvercetin, sadržavaju ljuske ribizli, borovnice i crnoga grožđa.

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom isto tako u svoje jelovnike mogu uvrstiti bobičasto voće koje je niskokalorično, a bogato biološki vrijednim tvarima, važnima za regulaciju metabolizma. 

tags:Bobičasto voće usporava starenje,Borovnice, kupine, maline i jagode,tjelesna težina se reguliše,Borovnice, kupine, maline i jagode

Novo o zdravlju

Novo o zdravlju:Svježi sok od mrkve normalizuje tjelesnu težinu i smanjuje zamor srčanog mišića.


Papaja ali i drugo voće može da jača imunitet,posebno ako je podvrgnuto procesu biofermentacije.


Novo Holandsko istraživanje je utvrdilo da hrana bogata flavonolima može značajno smanjiti rizik moždanog udara.A namirnice bogate tim flavonolima su crveni luk,brokule,jabuke,čajevi,posebno zeleni čaj.Posebno je luk važan i korištenjem sa može smanjiti rizik od moždanog udara za 20 %.


Crveno vino i crna čokolada pored borovnice ,čaja,soje,i dr. svrstani su u preparate koji hrane organizam a ujedno i ubijaju ćelije raka.


Lisnato povrće čisti organizam,to su kelj,prasa,zelena salata,blitva,radič i dr.A najbolje je jesti dok je sirovo i svježe.


Kolači sa cimetom poboljšavaju rad želuca.

Zatim su medenjaci s integralnim brašnom vrlo korisni u borbi protiv stresa.

tags:zdravlje,novo iz zdravlja,novo o zdravlju,povrće ,voće,čokolada,crno vino,kolači s integralnim brašnom,sve zdravo,šta ubija ćelije raka,iz medicine,