Novo o zdravlju II dio

Istraživači tvrde da kakao sadrži dva puta više polifenola od crvenog vina i 4 puta više od zelenog čaja.


Polifenoli snižavaju povišen krvni pritisak/tlak.Ovo se pokazalo djelotvorno i za smanjenje tjelesne težine.
Glavni izvori vitamina B6 su riba,živina,krompir,voće ljubičaste boje i zeleno povrće,ovaj vitamin smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja i dijabetesa tipa 2,onima starijim od 50 godina.
Ipak od viška možete imati problema i zato dnevno samo 2 mg za muškarce ili 1,6 za žene.
Namirnice bogate vitaminom D smanjuje rizik od raka debelog crijeva.
Vitamina D osim u sunčevim zracima ima u morskim ribama,jajima i mliječnim proizvodima.


tags:novo o zdravlju,kakao ,vitamini,vitamin B6,vitamin D,nauka i novo o zdravlju,u čemu ima B vitamina i vitamina D,

Novo:I jedno jaje dnevno, može biti opasno

 Možda jesu proteinska 'bomba' puna esencijalnih vitamina, ali jaja, sastojak mnogih jela i omiljeni jutarnji obrok nisu tako zdrava kako se stalno ističe.

 Američki naučnici iz Bostona su došli do zaključka da samo jedno jaje dnevno može povećati rizik da obolite od dijabetesa, piše u petak Daily Mail.

Nakon 20-godišnjeg ispitivanja provedenog na 57.000 muškaraca i žena, otkriveno je da jedno kuhano jaje dnevno povećava rizik od dijabetesa za 60% kod muškaraca i čak 77% kod žena.

Dijabetes ili šećerna bolest poremećaj je povećavanja razine šećera u krvi žlijezde gušterače (pankreas), koji se zbiva kada gušterača prestane potpuno ili djelomično proizvoditi hormon inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu.

U tom slučaju stanice ne dobivaju hranu potrebnu za život. Šećerna se bolest u početku liječi tabletama i dijetom, a kasnije i inekcijama hormona inzulina. Bolest je nasljedna, a vjerojatnost da će osoba dobiti dobiti dijabetes povećava se za 50 % ako je osoba gojazna. 


novo iz nauke,dijabetes nasljedan,jedno jaje dnevno i dijabetes,šećerna bolest,inzulin,nasljedna bolest

Liječenje hranom I dio

Liječenje hranom je sastavni dio ishrane,samo trebamo malo biti obazrivi prilikom biranja hrane.Zato ako želimo zdravo srce jedimo luk,protiv glavobolje je koristan kakao, manjak vitamina D može biti opasno po život.Hmelj jača naše živce ali kobasice štete srcu a kada smo umorni to bi mogao znak za  manjak natrija u organizmu.Za kosti je dobar celer,nar je za zglobove dobar,za krv je dobra prasa a rogač topi masnoće.I tako dalje.


tag:liječenje hranom,srce,luk,zglobovi,krv

Nagadjanja o budućnosti

U budućnosti nas čeka povećanje broja stanovništva koje će imati velikih problema kada je u pitanju obezbjedjenje hrane za sve stanovnike.Smatra se da će 2050 godine biti 9 milijardi stanovnika .Da bi se svi oni nahranili potrebno je sva hrana koja se proizvela u zadnjih 8 hiljada  godina .Nije li to problem,ali tu su naučnici koji će pokušati ovo riješiti kao i pitanje planiranja porodice.
Zatim u budućnosti nas čeka i ovo:Jedna od opcija kaže da će doći do spojeva ljudi i strojeva kako bi se stvorili super-inteligentni kiborzi. 
Također, postoji i teorija da će nam ti inteligentni strojevi pomoći u borbi protiv starosti, te će se ljudi moći živjeti gotovo vječno. A tu je i treća teorija  koja kaže da ćemo moći 'skenirati' našu svijest u računala i živjeti virtualno unutar njih, i to  vječno. Ali tu je i  teorija  da će se računala okrenuti protiv ljudi i mogli bi zavladati Zemljom,o tome pišu sve novine.Sreća pa su to nagadjanja,znaju se oni prevariti,nadajmo se  da će neko pametan ovo riješiti do 2050 godine.

tags:budućnost,stanovništvo,hrana,